健康贴士丨长期宅家如何保护好颈椎腰椎？

　　疫情期间，大家都相应减少了户外活动，一些人“宅”在家中，如果坐势不正确，极易出现颈椎腰椎积累性劳损，骨质疏松等问题也会随之而来，该如何预防？请看视频。