洗脸，是护肤最基础的一个步骤，同时也是特别重要的一个步骤。不正确的洗脸方法会带来不少皮肤问题。

　　误区一：洗脸前不洗手

　　在洗脸时，手一直和我们的皮肤接触，所以，洗脸之前一定要洗手，因为手上都有很多的细菌，要先用洗手液将手洗干净，再用洗面奶洗脸。

　　误区二：不化妆也要天天卸妆

　　有这样一种貌似有道理的说法：经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。其实，没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

　　误区三：早上不用洗面奶

　　有一种说法是，为了防止过度清洁，早晨只用清水洗脸即可。但是对于油性皮肤来说，一晚上的新陈代谢会让脸部附着很多脏东西，皮肤呈现油腻状态。这时候可以稍微用一点洗面奶来洗脸，这样既不过度清洁，又能清洁干净皮肤。

　　误区四：冷热水交替能缩毛孔

　　热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。这种说法是错误的！冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

　　误区五：洗脸水加醋能美白嫩肤

　　酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。快住手！有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

　　但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，导致皮肤越来越敏感。

　　误区六：洗面奶泡沫越多越好

　　有这样一种说法：洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。别乱买！选择洗面奶也要因人而异，最关键是要看肤质。油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

　　误区七：用盐或白糖搓能去黑头

　　用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。快住手！盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。摩擦一时爽，皮肤受损就真的很痛了。

　　误区八：用毛巾搓洗效果好

　　用手洗脸太温柔，脏东西搓不下来，用毛巾搓一搓洗得更干净。快住手！面部皮肤受不了大力气的拉扯揉搓。总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。同样的，各种洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来清洁的洁面工具，也不要经常用。

　　误区九：洗完脸自然风干更保湿

　　自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。快去擦脸！水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。

　　误区十：频繁进行深层清洁

　　洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。快住手！我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的深层清洁。如果皮肤粗糙，一周做一次去角质就可以了。如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就毁脸了。

　　很多人在这些误区的指导下，把脸洗了一遍又一遍，清洁产品、清洁工具买了一个又一个，但皮肤却越洗越薄，越洗越痛……洗脸确实有讲究，但真的没这么复杂，护肤从正确洗脸开始吧！