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你是否存在着这样的困扰?
自己心目中的样子是这样的:
而现实确是!!!
是不是戳中了你的内心?
想要走进内心,必先看其颜值,身体的健康都写在了脸上,对待绝不能马虎。
其实,长痘的原因和身体息息相关,稍不注意就会这样。
是不是很闹心?
那到底怎样才能预防长痘呢?注意咯!下面,就让痘痘君来告诉你身体哪里生病了,我们该如何改善!
1.额头长痘痘:
2.双眉间长痘痘:
3.鼻头长痘:
4.右脸颊长痘:
5.左脸颊长痘:
6.唇周边长痘:
7.下巴长痘:
8.太阳穴长痘:
怎么样?有没有学习到?
12月气候较为干燥,因此小伙伴们也都更容易“上火”,一“上火”,痘痘也就随之而来。
下面,小编就推荐几种有助于“去火”的食物,让你的冬天不再“上火”。
1. 苦瓜:苦瓜是苦味食物的代表之一,其具有清热解毒,去内火的作用。冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。
2. 菠菜:中医认为菠菜可滋阴润燥,舒肝养血,同时对于预防贫血、保护肠道、减少上火引起的大便干燥、口臭等都有着很好的保健作用。
3. 豆类:豆类含有丰富的雌性激素、蛋白质和各种微量元素,不仅具有滋阴、去火、润燥的作用,还有助于体内排毒。
4. 萝卜:绿皮、辣度高的卫青萝卜具有通便、暖胃,刺激肠蠕动的作用,吃疙瘩汤时,加上一些特别提味。胳膊粗的白萝卜适合两吃,能切片当水果,也可加冰糖上锅蒸着吃。每周吃点萝卜,顺气、润肺、通便。
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