当前时代背景下，全民健身蓬勃发展，社区、公园等地都安装了免费的健身设施，为居民打造运动健身的良好氛围。

　　为了防止意外和运动损伤的发生，让我们跟着运动达人一起看看常用的器械怎样使用吧！

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责任编辑： 马诗卉