一场秋雨一场寒，天气说凉就凉。这样的季节，如果晚上能够拥一床被阳光亲吻过的、散发着浓浓太阳味道的棉被入睡，那会是一件非常美好的事情。

　　我们都知道，棉被使用之前一定要挑个好天气晒一晒，那是不是往阳光底下一晾就完事了呢？其实不然，这也是很有“技术含量”的。

　　晒被子到底有什么好处？

　　1、杀死细菌和真菌

　　晒被子时，紫外线会对生物的DNA产生影响，从而起到杀菌作用。一部分细菌、真菌在太阳光的照射下，难逃一劫。

　　2、抑制尘螨和其他病原体生长

　　阳光照射能让被子上的水分蒸发，这对抑制尘螨等病原体的滋生有一定帮助。温度达到40度时，阳光能直接杀死尘螨。

　　晒被子，这几个窍门得收藏！

　　1、晴天晒

　　艳阳高照的晴朗天气最适合晒被子。切记阴天、大风天和雾霾天不能晒被子，容易让被子上附着灰尘，不利于身体健康。

　　2、晾晒时间

　　早晨空气比较清凉不适合晒被子，下午四五点钟潮气慢慢就出来了，容易让被子返潮。从上午11点开始阳光最好，夏天晒2个小时就足够了，冬天则要再多晒1个小时。

　　3、翻面晒

　　晒被子一般先晒里子那面，尽量多晒会，既暖又杀菌，等晒足一个半小时以后再翻面晒。被子面不适合长时间曝晒，因此晒半个小时就差不多了。

　　4、晒被子周期

　　一般一个月晒一次被子为最佳，最长三个月晒一次。

　　5、换季一定晒被子

　　长时间存放于橱柜中的被子，难免沾染上一些家具中的甲醛等化学物质，在盖之前一定要先在太阳下晒一晒，再套上晾晒过的被罩就可以了。

　　6、切记不能拍打被子

　　很多人晒被子的时候都喜欢拍打，认为这样能把被子中的灰尘除掉，被子会更蓬松。其实不然，棉花纤维粗而短，且易碎，使劲拍打棉被会使棉纤维断裂，变成棉尘跑出来，有损被子的使用寿命。如果被子上落了灰尘，可以用刷子轻微刷一刷。

　　7、不同材料做的被子有不同的晒法

　　纤维被不需要进行特殊保养，只需要定期阳光下曝晒杀菌除螨就可以。

　　化纤面料做的棉被不宜阳光下曝晒，晒时需要在被子上盖上一层布，以防温度过高烤坏化学纤维。

　　羽绒被吸湿性和排湿性都很好，无需频繁晾晒，也不能曝晒，只需要在阴凉通风处晾1小时就行。

　　蚕丝被光通风是不管用的，需要在阳光下晾晒2小时，切记不能长时间曝晒，以免蚕丝变脆，影响保暖。

　　羊毛被长时间不用会有羊膻味儿，晾晒时喷些酒精在被子上，等被子干了之后，不要立即使用。记得要把被子紧紧卷起来，放上樟脑丸，闷几天再放在阴凉通风处晾4-5个小时，羊膻味儿便可随酒精和樟脑丸挥发掉了。

　　被子应该怎么清洁？

　　1、日常生活注意细节

　　不要在床上吃东西、喝东西，防止杂物、污垢藏匿于被褥。如果发现被子变黄，可能是我们的皮脂和汗液沾在被子上。只有勤洗澡，并及时清洗被褥，才能减少细菌滋生。

　　2、清理床上的“小生物”

　　被褥上最令人头疼的“小生物”就是尘螨了。而晒被子的除螨效果并没那么突出，在经济条件允许的情况下，可以选择效果更好的清洁工具，比如尘螨吸尘器。

　　新华网河北频道综合 吴翠霞 刘桐溪（实习）