新华社天津3月1日电（记者毛振华）近年来，糖尿病的发病率及患病率呈逐年上升趋势。天津泰达国际心血管病医院内分泌科主任葛焕琦提醒，患者在使用胰岛素注射治疗时，在注射剂量、注射部位选择等方面应注意规范，避免影响疗效。

　　作为糖尿病治疗的重要手段之一，胰岛素的使用在我国已经相当广泛。葛焕琦表示，临床发现相当部分患者胰岛素使用并不规范，这会在一定程度上影响治疗效果。

　　首先在胰岛素注射部位选择上，葛焕琦说，按吸收速度依次排列为腹部、臂部、大腿外侧、臀部。腹部吸收最快，也是最佳选择。长、短效胰岛素在注射时间上也是有区别的。其中，短效门冬起效快，餐前注射即可进餐；长效甘精作用久，睡前注射。

　　“在使用剂量上一定要谨遵医嘱，不能自行随意用药。”葛焕琦说，用药期间要保证规律饮食、适量运动，以预防低血糖。规律检测血糖并记录数据，便于随诊和治疗。

　　胰岛素在储存上也是有讲究的。未开封的在2摄氏度到8摄氏度环境下冷藏保存，不要冷冻。开封后25摄氏度以下常温保存，有效期为开启后28天。

　　葛焕琦还提醒，每次注射要更换部位，针孔之间距离至少1厘米，避开硬结与疤痕，以免影响吸收效果。

　　在科学治疗外，葛焕琦建议每个人都要注意控制体重，改善饮食结构；管理好情绪，避免长期处于紧张、焦虑的精神状态；减少熬夜等不良生活习惯。通过生活中方方面面的注意，尽可能远离糖尿病的困扰。

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