2017年高考近在眼前，小编在这里为备考的学子们奉上减压小贴士。考前做好精神疏导很重要，有利于放松紧张的心情。当然还有物质上的一些准备工作，快点看过来！

　　阶段一：考试前

　　调整心态，不受周围人影响，适度的紧张是正常的，也有益于考试的正常发挥。

　　吃些适当的甜食能减压。

　　无论复习多忙每天都要泡个热水澡，清清爽爽备考。

　　按照学习计划看书，不要大量刷题，要查漏补缺。

　　再有，先别想考后玩的事情，这会分散注意力。

　　调整作息时间，劳逸结合也很重要哦！

　　提前熟悉一遍考场路线，估算好时间和可能遇到的交通拥堵情况。

　　还要查看天气，根据天气采取防暑或防雨措施。

　　当然，防蚊措施也是有必要的。

【纠错】

责任编辑： 冯娟