冬春交替之际

温度变化较快

各种疾病容易多发

 

　　近日，山西省太原市疾控中心发布防病提示，提醒市民要防范流感、麻疹、病毒感染性腹泻、心脑血管疾病等高发疾病的侵袭。

具体如何防范，一起来看看！

 

　　高发疾病一：流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。

　　流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。

　　典型流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。

　　专家建议——

　　由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。

　　在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　高发疾病二：麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的疾病，其临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎、口腔黏膜斑及全身皮肤斑丘疹等。

　　通过飞沫传播，传染性极强，如果缺乏麻疹免疫力，就会感染发病，在人员聚集、空气流通差的场所易引起暴发流行。

　　因此，一旦发现有人患了麻疹，应进行隔离治疗，避免外出感染他人。对于麻疹目前尚无特效治疗方法。

　　专家建议——

　　麻疹重在预防。预防麻疹，最经济最有效的方法就是接种麻疹疫苗，适龄儿童可免费接种两剂次麻疹疫苗。

　　家长在儿童8月龄的时候，应及时带孩子到居住地社区卫生服务中心接种麻风疫苗，在孩子一岁半时再接种一针麻腮风疫苗。

　　除了接种疫苗，日常生活中要注意个人卫生，尽量减少到人多拥挤、空气流通不畅的场所，勤晒被褥、衣物，常晒太阳，开窗换气，空气流通，上医院就诊时注意戴口罩。

　　高发疾病三：病毒性腹泻

　　冬春季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。

　　诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪——口途径传播，基因多样且高度变异，传播力强，容易在养老院、餐馆、学校等相对密闭的场所暴发。

　　专家建议——

　　预防措施上应注意饮食、饮水卫生；培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯，婴幼儿的奶瓶等食用具要及时清洗消毒，保证卫生。

　　一旦出现上述症状，应及时就医治疗。

　　高发疾病四：心脑血管疾病

　　天气乍暖还寒，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。

　　同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。

　　中风发生时往往都有一些早期征兆，如有黑蒙现象的短暂性视力障碍，常常哈欠连天等。

　　凡是出现这些征兆者，都必须引起重视，及早到医院进行全面检查，必要时再做脑血管造影。

　　专家建议——

　　心脑血管疾病的主要防治方法其实很简单，首先就要防止出现栓塞，要注意保暖。

　　其次就是晨练的时候应该注意，不要突然地大幅度锻炼，不然很可能会引起神经兴奋性突然增高。

　　然后就是要改变自己的不良生活方式，多吃富含精氨酸的食物，而且控制血脂和血压是最关键的。

 

　　冬春交替之际，疾控专家提醒——

　　除注意上述疾病预防外，还应注意预防水痘和肺结核等传染病发生。

　　一些体质较弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦应注意防寒保暖，预防疾病复发。