原标题：本市周五起明显降温

    据《劳动报》报道，热！昨日申城白天最高气温达23℃。不过，别着急脱衣服，本周中后期天气要“变脸”，阳光明媚再度转为多云阵雨，气温也将逐步走低。据上海市公共气象服务中心消息，今天起就将有阵雨报到，周五起则明显降温，最高温度仅13℃。

    据介绍，这两天的天气可谓十分舒适，花儿开放，阳光充足。昨日早晨，全市大部分地区的最低气温都在10至12℃上下，其中，徐家汇站为12.5℃，崇明7.9℃相对最低。体感和周一略有不同的是，昨日早晨湿度高，市民或感觉空气黏黏的。昨日，预计白天最高气温可达至23℃，成为了本周最热的一天。

    接下来的这几日天气如何？据预计，今日主要处在入海高压后部，天气暖和，最高气温同样将升至23℃，但天气模式则为“多云转阵雨”。周四至周日，申城则受冷暖空气共同影响，多阴雨天气。尤其是，周五起上海北风风力增大，气温下降，周后期最高气温将降至13至16℃。

    俗话说，“春捂秋冻”，乍暖还寒的初春，最需要“春捂”，这是为了调节人体的恒定温度，让人的体温保持在37℃左右。中国天气网上气象专家表示，“春捂”有四大标准。首先，15℃是“春捂”的临界温度，高于15℃可以不“捂”，低于15℃就要多穿点。第二，日夜温差如果大于8℃，早晚也该“捂”起来。如果冷空气要来袭，那么在降温前的24-48小时里开始“捂”是比较及时的；而如果气温已经开始回升，体弱的老人和孩子也要多“捂”一周才能减衣，让身体足够适应。

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责任编辑： 冯丽