春天,万物复苏,正是锻炼身体的好时节。然而,经过寒冷冬季的“运动低潮期”,身体各器官的季节活跃性低,一些激烈的运动容易导致受伤,因此春季也是运动受伤的高发季。新华网特意为你整理了一份春季运动指南,请查收!