近日，因高温天气，江西赣州市一名男子突发心脏病，险些丧命，幸好及时就医挽救了生命！但当情况危急，必须现场急救时，该如何应对呢？心肺复苏术是公认救命第一要术，它挽救的不仅是生命，更是许多家庭的希望！

    大量实践表明，心跳停止4分钟内进行心肺复苏，患者救活率可达到50％，而超过这一时间，被救活的希望就很渺茫。

    每拖延一分钟，抢救成功率会下降7％-10％，这就是世界公认的“黄金抢救四分钟”。

    心肺复苏术（CPR）是针对心脏病突发、溺水、触电等各种原因导致的心脏骤停患者，主要包括胸外按压和人工呼吸，供给心脑重要脏器血流和氧气。接下来教你4步轻松学会心肺复苏！

    01

    判断有无反应和呼吸

    ①看到有人倒地，可轻拍病人双肩，并在双侧耳边大声呼喊询问情况，若无任何反应，则为意识丧失。

    ②随后你需要附身，观察患者的胸腹部是否有呼吸起伏的活动，如果患者没有反应且没有呼吸或仅有濒死呼吸，则为心脏骤停，应立即开始心肺复苏。

    [提示]在开始心肺复苏前，确保自己或他人已经拨打急救电话

    02

    胸外心脏按压

    ①让患者仰卧躺平

    ②左手掌根部置于病人两乳头连线的中点处，右手掌压在左手背上，双手交叉互扣

    ③上身前倾，以掌根垂直用力，将患者的胸骨下压5-6CM，然后放松，按压和放松时间各占50%

    ④胸外按压每分钟100-120次，连续按压30次后，人工呼吸2次。按照按压与呼吸比例30∶2循环进行

    03

    打开气道

    ①进行胸外按压后，患者可能会出现呕吐的情况，这时需施救人员打开患者气道，清理其口腔异物，如呕吐物、痰液、血液等。

    ②可用双手扶住患者头部，使其偏向一侧，利于液体状异物的顺势流出，也可以将食指或小指报上纱布、手帕。从口腔中掏出异物，并取出患者假牙，以防脱落滑入气道造成窒息。

    ③当患者丧失意识后，舌根容易粘附于咽部后壁，造成气道阻塞。需用以下手法开通气道：应用手压住前额，另一手中指和食指之间对齐，将患者下颌向上抬起，让头充分后仰，至下颌角与耳垂连线与地面垂直。

    04

    人工呼吸

    ①救助者一手压住患者额头，使其头后仰，捏住患者鼻孔，另一只手提下颚，保持患者气道畅通，然后用口唇严密包住患者嘴唇，平稳向内吹气。

    ②如果吹气有效，患者胸部会鼓起，并随着气体呼出而下降。每次吹气持续1秒，避免吹气过多或吹气过猛。

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责任编辑： 邵紫晖