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　　近期，越来越多的企业开始复工复产，各学校也陆续复课，无论是大人还是孩子，戴口罩和手消毒成为日常标配。而很多人都有这样的体验：长时间佩戴口罩会加重痘痘，频繁洗手又会使手部干裂。如何拯救我们的“口罩脸”和“干裂手”？东南大学附属中大医院皮肤科粟倩雅博士带来了养护秘籍。

　　粟倩雅介绍，长时间佩戴口罩会加重痤疮（俗称“痘痘”），是因为口罩对皮肤的压力和摩擦引起粉刺破裂，局部循环不好，而湿热环境又有利于菌群增殖。医生建议，戴口罩前后涂抹含有控油成分的保湿乳，出现痤疮后使用外用药，如抗生素乳膏或过氧化苯甲酰乳膏、维A酸类乳膏等。症状严重者建议在皮肤科医生指导下治疗。

　　针对频繁洗手造成的皮肤干燥、蜕皮、皲裂等手部护理问题，甚至出现了湿疹，粟倩雅说，这通常是由于反复冲洗造成皮肤屏障损伤、经皮水分丢失增多。医生建议，大家要随身带护手霜，在每次洗手后涂抹护手霜，润滑双手。（蔡逸秋 高菲）