一到夏天，空调便成为必不可少的一样电器，不少人恨不得每天呆在空调房里避暑，但你知道空调如何使用才能既省电又健康吗？是先开空调后关窗？还是先关窗后开空调？室内温度为多少度较合适？下面我们来一起了解一下吧。

    大家都知道，空调温度调得越低，耗电量就越多，制冷时温度设定每高1℃，至少可省电10%以上，而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。

    空调到底开多少度合适？

    这其实也要分情况。比如老人和年轻人、男人和女人对空调温度都有不同的要求。一般来说，空调设置成25℃至28℃是大部分人适应的舒适温度。如果在晚上，在人体舒适度较好的范围内，建议将空调温度尽量调高。为了身体健康，小伙伴们不要贪图凉快将温度开得很低哟！

    先开空调后关窗

    室内降温通风时，应该先打开空调，后关窗户。等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以避免哮喘等很多疾病。

    “桑拿天”开除湿功能

    碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低。不用调低空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。“除湿”模式比“制冷”更省电，在“除湿”模式下，室内吹风机保持低速运行，压缩机间断运作，如此不断循环，使室内保持在设定的温度附近；而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机。

    开空调3小时要开窗

    空调开3小时就一定要开窗通一会风。如果感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关。

    附赠：空调使用小妙招

    过滤网常清洗。如果通风口或是滤网上灰尘积累多了，就会给空调的启动带来一定的困难，加大功率，耗费不少不必要的电量。 建议每月清一次。

    室内外温度相差在5°左右最佳。室内外温度相差最多不超过10℃，温差过大，不仅空调的反应会变慢，而且对人体也有危害，容易诱发空调病。

    坚持“夏上冬下”。空调的风门叶片根据季节的不同改变吹风方向。夏季空气比较热，空调风向上吹的话，冷风自然向下，降温又省电。

    空调在开机时设置为高风档，使室温快速接近设定温度，达到降温目的，当温度适宜后，改为中、低风档，以减少能耗。

    不要频繁开关。如果空调关了，不要立即开启，最好等到5分钟以后再开，不容易损坏空调部件。

    空调不用时断开电源。也许有人觉得麻烦，不过空调的待机也是需要电量支持的，你不知道的时候，空调已经将你看不见的电量损耗了。

    晚上睡觉可以不用整夜开空调，一般“定时”2-3小时即可，如果实在怕热，还可以将空调设为“睡眠”状态，可以节约20%的电。

    用正确的方式打开空调，不仅能够省电，更能够避免空调带来的多种问题，怎么样，你学会了吗？

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责任编辑： 王亚丽