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炎炎夏日正扑面而来，

又到了大家打卡减脂的季节。

自制一份怎样的夏日美食来犒劳一下控制体重的自己呢？

既有颜又饱腹的烤鸡胸低卡紫薯轻食，

加上一杯柠檬薄荷苏打水，

这份食单你是不是心动啦？

戳视频，教你如何把今日份的清凉打包带走！