全民健身日|年轻人，你这样健身是没有用的！

　　看到别人身材好，立志成为别人那样的人；刷到健身视频先收藏，收藏完爱谁谁；三天打鱼两天晒网，健身瘦一斤再吃回两斤……年轻人，你这样健身是没用的！