炎炎夏日，对于想塑身、减肥的朋友来说，节食难受，运动太累，减肥药又担心有副作用，于是“代餐”食品开始销售火爆起来。那么“代餐”究竟是什么？它真能减肥瘦身吗？速看！

文字综合整理新华网、央视新闻、中国之声。

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责任编辑： 刘晓君